У Нікопольському територіальному центрі до Дня поінформованості про стрес проведено пізнавально-практичний тренінг «У долонях спокою», який став справжнім острівцем внутрішнього миру для отримувачів соціальних послуг. Про це повідомляється на фейсбук-сторінці територіального центру.
Учасники говорили про те, як важливо чути себе, дбати про свій емоційний стан і дозволяти собі відпочинок. Через прості дихальні вправи, теплі слова підтримки та хвилини тиші кожен знаходив спокій, що живе у власному серці.
Атмосфера зустрічі була по-домашньому щирою: панували усмішки, подяки, а в очах світилася надія. Всі переконалися, що навіть кілька хвилин турботи про себе можуть змінити день, зробити його світлішим, теплішим і добрішим.
